阿奇立克日立台灣家電股份有限公司

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NBK5000T-蒸炒花椰菜

此食譜適用於 MRONBK5000T。

花椰菜(切成小束) 400g
紅椒(切成1cm寬) 40g
黃椒(切成1cm寬) 40g
大蒜(切成薄片) 1/2瓣
A
鹽・胡椒 各少量
橄欖油 1大匙
B
美乃滋 2大匙
優格 2大匙
鹽・胡椒 各少量

作法

1.將加水槽加水至滿水線後,再裝入本機。
2.將拌勻的 A. 倒入塑膠袋( 市售) 裡, 然後放入蔬菜加以混合。
3.將燒烤盤支架折起,從塑膠袋中取出 2. 後鋪放在墊有烘焙紙的燒烤盤上,然後蓋上燒烤盤上蓋。
4.將燒烤盤上蓋的蒸氣吸入口對準蒸氣噴出口,放在白色底盤上,以【蒸烤• 熱炒】>【熱炒】>【蒸炒花椰菜】,選擇 3 人份以上,進行加熱。
5.將 B. 拌勻後淋上。

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